トイレで便通がありません

トイレで排便するように子供をどのように説得しますか？

主なことの1つは、子供の便の一貫性をチェックすることです。トイレを拒否するほとんどの子供（おむつ、使い捨てトレーニングパンツ、またはパンツには排便がありますが、トイレにはありません）は便秘に問題がありました。あなたの子供が柔らかく、形成された便を持っていることを確認してください。硬い便、大きな便、または小石の多い便は、すべて便秘の兆候であり、便を差し控える、または「排便拒否」の最も一般的な理由は、子供が1つ以上の排便に痛みまたは不快を感じたことです。

子供の便の一貫性を柔らかくする主な方法は、食事を通して、より多くの繊維を食べさせ、乳製品の摂取量を監視することです。あなたの子供が得ている食物繊維の量を計算する最も簡単な方法は、彼の食品の栄養情報ラベルでそれを調べることです。経験則では、子供は自分の年齢に5を加えた量に相当する十分な量の繊維を食べる必要があります（たとえば、4歳の子供は毎日9グラムの繊維を必要とします）。食物繊維を一度に食べるのではなく、3つの食事に均等に分配することもお勧めします。

子供が痛みを伴う排便を乗り越えるには、数週間、時には数か月かかることがあります。子供は怒ったり憤慨したりして事故に遭うといつも聞いていますが、そうではありません。痛みを伴うスツールを手に負えなくなるまで抱え込んでいるため、彼は事故に遭っています。

あなたの子供が日常的に柔らかく、形成された排便を持っているならば、彼に彼らにパターンがあるかどうか見るために彼らがいるときを追跡してください。彼がうんちする時間だと言うことができるなら、あなたは彼にトイレに座るように勧めることができます。

また、便座と呼んでいるものをお勧めします。これにより、子供は1日に数回便器に座ることができ、排便のプレッシャーはありません。これらのトイレの座り方は、トイレに慣れるためのものよりも、トイレに慣れるためのものです。彼が排便をせずに毎日トイレに12便座るようにしても大丈夫です。あなたの目標は、トイレに座りながらリラックスすることを彼に学ばせることです。

また、トイレの椅子に座っている場合は床にしっかりと足を置くことができ、通常のトイレにいる場合は1つか2つのステップスツールに足を置くことができることを確認してください。床に足を置くことができるということは、トイレやトイレに簡単に乗ることができること、座っているときに安定して安心できること、そして足で押しててこの力を利用できることを意味します。これらのすべては、独立したトイレに重要です。