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子供のうつ病

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子供はうつ病に苦しむことができますか?

はい。多くの大人はそれを認識していませんが、子供や青年の推定5%が臨床的に鬱病であると考えられています。 1980年まで、うつ病は小児期の疾患としてさえ認識されていませんでしたが、今日では、それが深刻で治療可能な病気であることを知っています。

私の子供はしばしば悲しいようです。これは彼がうつ病を持っているという意味ですか?

必ずしも。子供を含むすべての人が、ときどき青くなったり落ち込んだりするのを感じることや、特定の状況について悲しいことは普通です。しかし、うつ病は悲しみのエピソードと同じではありません。この状態は、絶望感とエネルギー不足と熱意の欠如が特徴で、数週間、数か月、または(まれに)一度に数年続くこともあります。

良いニュースは、早期発見と治療により、子供が再び自分のように感じることができるようになることです。将来的にうつ病にかかる可能性が低くなります。重要なのは、問題を特定して支援を得ることです。

うつ病の症状は何ですか?

うつ病は多くの点で子供の行動に影響を与える可能性があります。うつ病の一般的な兆候は次のとおりです。

  • 頻繁な悲しみまたは涙
  • 苛立ちまたは不快感
  • 怒りや反抗
  • 気分のむら
  • 彼女が以前楽しんだことに興味がない
  • 他の子供や家族とうまくやっていけない
  • 社会的ひきこもり
  • エネルギーの欠乏
  • 睡眠障害
  • 食欲と体重の変化
  • 集中できない
  • 低い自尊心と罪悪感
  • 学校の成績が悪い
  • 絶望感と無力感
  • 頭痛、腹痛、およびその他の身体的な病気に関する頻繁な不満

お子さんの行動が正常か心配なことかを判断するのは難しい場合があります。 「うつ病は、他の問題も同時に抱えている可能性があります。「子供では、うつ病は、不安、注意欠陥障害、行動障害、摂食障害、薬物乱用の問題など、他の問題と密接に関連しています」とNadine Jは述べています。カストロ、アトランタのエモリー医学部の教授および主任心理学者。

ただし、お子様が上記の症状のいずれかを数週間以上患っている場合、または症状が自宅、学校、または友人とうまく機能する能力を妨げている場合は、助けを求めてください。

お子さんの行動が懸念の原因であるかどうかを解決するのを助けることができるお子さんの医師と話し、必要に応じて、お子さんの心理学者、精神科医、または子どもと一緒に働く訓練を受けた他の資格のあるメンタルヘルス専門家にご紹介ください。

注意: 子供が自分や他の人を傷つける可能性があると恐れる理由がある場合は、すぐに医師に連絡してください。

うつ病の原因は何ですか?

うつ病は、生物学的要因と環境的要因の組み合わせによって引き起こされると考えられています。うつ病の人の多くは、うつ病や他の精神疾患の家族歴があります。

科学者たちは、うつ病は脳の化学の変化に関連していると考えています。特に、ある神経細胞から別の神経細胞へのメッセージの中継を助ける化学的神経伝達物質が関係しています。特定の神経伝達物質が低下すると、脳が正常に機能しなくなり、うつ病やその他の精神疾患を引き起こす可能性があります。

しかし、うつ病は、遺伝子や生物学以外にも原因がある可能性があります。外傷、放棄、学校での慢性的な問題、困難な動き、またはあらゆる種類の虐待(身体的、性的、または感情的な)は、うつ病を引き起こします。愛するペットの死や両親の離婚などの喪失は、うつ病につながることがあります。

うつ病はどのように治療されますか?

心理療法、特に認知行動療法と対人療法はうつ病を効果的に治療することができます。軽度から中程度のうつ病については、治療で十分な場合が多いとKaslowは言います。うつ病のより重篤な症例や、治療で改善しない症例では、通常、投薬とカウンセリングの併用が推奨されます。

遊びを通して自分自身をより簡単に表現できるので、遊び療法はより若く、言葉の少ない子供たちに使われるかもしれません。セラピストは、不安や摂食障害など、家族の治療や親のカウンセリング、発見された可能性のある関連する状態の治療も勧めることがあります。

効果的な治療後でも、うつ病は再発する可能性があります。最近のある研究によると、うつ病と診断された未就学児は、同級生よりも就学後期にうつ病と診断される可能性が2.5倍高くなっていました。

抗うつ薬はどうですか?

抗うつ薬は、うつ病の原因となる化学物質の不均衡を改善するのに役立ちますが、簡単な治療法ではありません。薬の効果が出るまでには、通常、少なくとも1〜2週間、または数か月かかります。正しいタイプと用量を見つけるには時間がかかることがよくあります。

ほとんどの場合、あなたの子供の医者は1つの薬を処方することから始めて、あなたと協力してそれが効果があるかどうかを決定し、副作用についてあなたの子供を監視します。あなたの子供の反応に応じて、彼の医者は投与量を調整するか、別の薬に切り替えるかもしれません。

そして子供たちと一緒に、気分を改善することを目的とした非常にいくつかの薬は、 反対 効果、自殺思考、さらには自殺未遂につながる。米国食品医薬品局(FDA)は、家族に抗うつ薬に関連するすべての考えられるリスクと利点について子供の医師に相談し、これらの薬を服用している子供を注意深く観察するように要請しています。詳細については、小児期うつ病の治療に関するFDAの声明を参照してください。

専門家は通常、軽度から中等度のうつ病の子供には最初に治療を試み、持続性の重度のうつ病には抗うつ薬を予約することをお勧めします。副作用が懸念されるだけでなく、薬物の使用はうつ病の本当の原因を実際に覆い、子供が効果的な治療を受けるのを妨げることがあります。たとえば、家族の不和や教師との葛藤のために落ち込んでいる子供は、家族のダイナミクスを改善するか、別の教師に転勤することで最善を尽くすでしょう。

薬の使用に関する決定は、あなた、あなたの子供、および彼のすべての医療提供者が協力して決定する必要があります。安全性や副作用について懸念がある場合は、必ずお子様の医師に相談してください。必要に応じて、代替の治療法やオプションについて質問することもできます。

専門家は、投薬が適切であっても、それを治療と組み合わせる必要があることを強調しています。薬物療法だけで問題が解決するわけではありません。抗うつ薬を服用している子供たちを注意深く監視することが重要です。また、うつ病は慢性疾患である可能性があり、うつ病をうまく管理するには、子供は対処能力を伸ばす手助けが必要になります。

どうすれば良いセラピストを見つけることができますか?

お子様の医師、他の医療提供者、家族、聖職者、スクールカウンセラー、および友人と話します。彼らはあなたが彼らが知っている信頼できる誰かにあなたを紹介することができるかもしれません。また、米国青年精神医学アカデミーの小児および青年精神科医ファインダーまたは米国心理学会の心理学者ロケーターからオンラインでヘルプを受けることもできます。

多くの保険プランは、メンタルヘルスまたは行動医療サービス(メディケイドや子どもの健康保険プログラムを含む)をある程度カバーしていますが、給付はさまざまです。メンタルヘルスサービスは、民間保険の対象となる可能性はそれほど高くありません。たとえば、精神科医の55%は保険に加入していません。保険プロバイダーに紹介を依頼し、プランの外に出た場合(またはプランが補償範囲を提供していない場合)の自己負担費用を理解していることを確認してください。一部のメンタルヘルススペシャリストは、収入ベースのスライド料金スケールを提供しています。

複数の人の名前がわかったら、まず背景について、次のような質問をします。

  • あなたは資格のある心理学者/精神科医ですか?
  • 学位はありますか?
  • あなたはボード認定を受けていますか? (彼女がアメリカ心理学会の認定を受けているかどうかを心理学者に尋ね、アメリカ児童青年精神医学アカデミーの認定について精神科医に尋ねてください。)
  • どのくらい練習していますか?
  • あなたの専門は何ですか?
  • 通常、どのような治療法を使用していますか?
  • 治療にはどのくらい時間がかかりますか?
  • 料金はいくらですか?私の保険に加入してもらえますか?スライディングスケール料金はありますか?支払いプランを設定できますか?

お子さんが注意欠陥障害や摂食障害など、うつ病に関連する別のメンタルヘルス問題を抱えている場合は、その分野の専門知識を持つ専門家も探してください。

最後に、あなたとあなたの子供があなたが選んだセラピストと良い関係を築くことが重要です。そのため、子供が話しやすい人を見つけるのにかかる時間を費やすことは価値があります。子供をセッションに連れて行く前に、直接または電話で潜在的なセラピストと面会するように頼むことができます。セラピストから始めたが、家族との相性が良くないように思われる場合は、より優れたセラピストを探すことを検討してください。

どうすれば子供を助けることができますか?

両親が自分の子供を不幸にして苦しんでいるのを見るのは非常に困難です。辛抱強く、愛情深く、子供が話したいときに、判断せずに聴けるようにします。健康的な食事をとること、アクティブな状態を維持すること、夜によく眠ることなど、身体の健康管理をするように励ましてください。ストレスを減らすために、子供の家事や課外活動を縮小したい場合があります。

お子様のセラピストと密接に連絡を取り、セラピストはお子様をサポートする方法についてのガイダンスを提供できます。子供が薬を服用している場合は、処方どおりに服用してください。子供が緊急の助けを必要とする可能性のある副作用や警告の兆候に注意してください。

子供とうつ病についてどこでもっと知ることができますか?

うつ病、治療、およびサポートサービスの詳細については、次の組織のWebサイトにアクセスしてください。


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