情報

人生の修正:ママが一緒に保つ50の方法

人生の修正:ママが一緒に保つ50の方法


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

どこにいてもママは同じ問題を共有しているようです:すべてを成し遂げるのに十分な時間はありません。一方、あなたはおもちゃの山をつまずき、整理する時間がないので、クローゼットの中に何も見つけることができません。

家族もあなたを頼りにしています。これは、食料品の買い物からたわしの浴槽まで、すべての職務を実行するためのプレッシャーが高まることを意味します。 「母親はいつでも電話ができる」と5人の母親であり、 いいえの本:それを言う250の方法そしてそれを意味する人を喜ばせることを永遠に止める.

通常のto-doリストに通話中のステータスを含めると、使いきりで家事をする代わりに家族と一緒にいるだけの時間があることを願って、疲れきっています。ここでは、家族と一緒に楽しむためにより多くの時間を費やすことができるように整理する50の方法を紹介します。

一緒に入手

  • よく使うものを探すのに時間を無駄にしない、はさみ、老眼鏡、ベビーワイプなど。あなたが最も時間を費やす部屋で複製を保管してください。
  • ファイルを作成する お気に入りのレストランへのメニューとクーポン。パックの前面に、最も早く期限切れになるクーポンを入れます。一部のレストランや小売店では、電子メールでの販売通知やクーポンにサインアップできるため、実質的にペーパーレスにすることができます。 Grouponのようなオンラインクーポンサイトでも登録できます。
  • 請求書のボックスを設定する 切手や封筒が不要になるようにオンラインで支払います。さらに良いことに、電子的に請求書を受け取るためにサインアップします。
  • お気に入りの記事、育児情報、レシピを整理する すぐに見つけることができます。 Webサイト、雑誌記事、新聞の切り抜きからの印刷物をページプロテクターに配置し、3リングバインダーで整理します。または、ペーパーレスですべてをコンピュータに保存します。安価なスキャナーや電話アプリを使えば、オンラインで見つけられないものの電子コピーを作成できます。
  • 「ゴミ箱」、「寄付」、「委託」というラベルの付いた段ボール箱を保管してください ガレージや収納クローゼットに。定期的に家の未使用のアイテムや雑然を取り除きます。

混乱を取り除く

  • 子供の生い茂った服を保管する 大きなプラスチック製の箱。 「0〜3か月」、「6〜9か月」、「9〜12か月」などの識別ラベルを添付します。子供が大きくなったときは、服を簡単に保管したり、友達に貸したり、委託販売店に持っていったりすることができます。
  • 毎シーズンの初めにハンガーを後ろに向けます。シーズンの終わりに後方ハンガーにぶら下がっているものは何も着用されていません–プレゼントしてください!
  • 服、おもちゃ、本の袋を1つ取り除く 家に入るすべてのバッグ。クリーンアップする必要のあるものが少なくなります。
  • リネンクローゼットの棚にラベルを付ける そのため、家族はビーチタオルや客室のシーツなどの保管場所を知っています。
  • 近くのゴミ箱やごみ箱を開いたメール ジャンクメールやカタログはすぐに捨てられます。

予定通りに

  • 個人のメールとコンピューターの時間を制限する。メールまたはコンピュータに費やしたい妥当な時間を把握し、それを守ります。 1日に2回しか使用しないように、メールまたはコンピュータの時間を割ってみてください。
  • すべての用事を週に1回行う、リストから作業し、最も効率的なルートをとります。
  • メールの受信トレイにマスターカレンダーを作成します。 次に、重要な予定や活動を追加し、最大1週間前にリマインダーを設定します。このカレンダーはメールで家族と共有できます。 (無料のWebベースシステムであるGoogleカレンダーは、携帯電話にリマインダーを送信します。)
  • 朝の最初のことのためにあなたの子供の医者の予約をスケジュールします。あなたは長い間待つ可能性が低くなります。

子供たちを囲う

  • 小学生に「宿題箱」を贈る 鉛筆、消しゴム、ホッチキス、電卓、定規が揃っています。宿題をするときはいつでも、テーブルに持ってくるように彼女に頼みます。
  • 持ち物を明確なラベル付きのビンに分類する 積み重ねて収納できます。それはあなたの助けなしで子供たちがDVDやおもちゃのようなものを簡単に見つけるのを助けます。読めない幼児や未就学児には、鮮やかな色のラベルや絵ラベルを使用してください。
  • お子様の学校の書類用に2つのフォルダを設定します – 1つは重要な学校情報用、もう1つは保持したい学業用です。
  • バスケットに靴下を入れ、正面玄関近くに置きます 子供たちはすぐにペアをつかむことができます。よく履く靴をバスケットの隣に置きます。
  • 子供の服を組み立てる あなたが彼らの引き出しに服を片付けるとき。その後、お揃いのシャツとズボンの引き出しを探すのに時間を無駄にすることなく、服全体をすばやくつかむことができます。

雑用のチャチャ

  • 夕食後30分を清掃用に指定。みんなで料理を作ったり、雑然と片付けたりしましょう。
  • 前の晩にテーブルを置いてください。 朝の混雑を避けるために、ボウル、調理器具、シリアル、果物、パンを出します。
  • 仕分け洗濯を忘れる。すべてを冷水で洗います。
  • 洗濯物の折りたたみをスキップ。代わりに、靴下、下着、リネン、タオル以外のすべてのものを切ります。
  • アイロンをやめる。 15分間湿らせたハンドタオルでドライヤーに入れて、シャツやズボンのしわを取り除きます。
  • シートと枕カバーのセットを保管する 展開された枕カバーの内側でベッドをすばやく簡単に交換し、リネンクローゼットの整理整頓を最小限に抑えます。
  • 迅速なクリーンアップのために、バスルームの消毒用ワイプを保管してください トイレ、洗面台、鏡の周り。子供たちを入浴させている間、あなたはスピーディーな拭き取りをすることさえできました。
  • 週末にベビーシッターを数時間雇う 子供を連れて家事や用事に取り組むことができます。

本物のファーストフードを持参してください

  • 農産物の引き出しを仕入れます または冷蔵庫の下段の棚に、にんじん棒や洗ったブドウの房などのスナックを入れます。ドライフルーツのバギーまたはグラハムクラッカーを使用して、同様のエリアをパントリーに設置します。そのようにあなたの子供は自分自身を助けることができます。
  • お気に入りのテイクアウトレストランの電話番号をプログラムする あなたの電話にあなたが前に電話して家に帰る途中で夕食を取って、配達の支払いを避けることができるようにしてください。
  • 今週の食事に野菜とハーブをすべてみじん切り 一度にすべてが調理できるようになります。
  • いくつかの食事に使用できる肉やその他のタンパク質を選択してください 一週間の間。店で買ったロティサリーチキンは細切りにして、チキンエンチラーダ、自家製チキンスープ、チキンサラダなどの料理に使用できます。ゆっくりと調理されたポークテンダーロインは、バーベキューソースのボトルだけでバーベキューポークサンドイッチを兼ねることができます。調理された豆はサラダ、タコス、野菜スープに入れることができます。
  • 毎月の食事交換を開始 数人の友人や隣人とのプログラム。 1か月に1回、食事を交換する人数分に十分な量の食品を調理します。 1つの皿を冷凍庫に隠し、残りを他のヘルシーで冷凍庫対応のメイン皿と交換します。交換後は、簡単な自家製ディナーを豊富に取り揃えます。

精通した買い物客になる

  • 年中無休のホリデーギフトや誕生日ギフトを購入する。あなたが愛する人への素晴らしい贈り物を見つけたら、それを購入して、後で贈るために取っておきましょう。
  • 日常の買い物で時間とお金を節約しましょう。 歯ブラシ、歯磨き粉、シャンプー、電球、電池などのアイテムを販売しているときに、それらの複製を購入します。
  • おむつとワイプをオンラインで注文する –大きな箱を店から持ち帰ることはもうありません。
  • 素敵なおもちゃが売られているのを見たとき、いくつか購入して、子供が年中誕生日プレゼントとして友達に贈れるように靴下を脱いでください。
  • 週末は食料品店。 または、週末の貴重な時間を無駄にしたくない場合は、子供が寝た後に店に行きます。テーブルで夕食を食べ、全員が時間どおりに寝るようにプレッシャーを感じることもないので、フラストレーションを抑えて店内をぐるぐる回ることができます。

連絡を取り合う

  • いくつかの空白のカードを保管してください あなたの毎日のプランナーであなたが簡単な感謝のメモを打ち消すことができるように、または郵便局または医者の待合室ですぐにカードを手に入れることができます。
  • グリーティングカードと切手の品揃えを手元に保管する、時折提出。店舗への旅行にかかる時間を節約し、予期しない誕生日をすばやく管理したり、心からお悔やみを送ったりすることができます。
  • 午後3時前に郵便局に寄ってください。平日は。通常、長い線が形成され始めます。
  • メールありがとうメモ カードを送る代わりに。
  • 手書きのパーティの招待状の送信を忘れる。代わりに、EviteやFacebookなどのオンラインサービスを使用してください。

準備して

  • あなたの車で一晩バッグを保管してください。 おむつや下着、腐りにくいスナック、バスアメニティなど、子供一人一人に追加の服を詰めましょう。緊急事態、ごちゃごちゃした食事、または一晩の旋風が発生した場合は、準備が整いました!
  • 緊急連絡先のリストでバインダーまたはフォルダーを整理します。 植物に水をやる、ペットの世話、郵便物を集めるなどの家事の指示を含めます。そうすれば、ハウスシッターやベビーシッターがいるたびにすべてを書き出す必要がなくなります。コピーをコンピュータに保存して、簡単に変更できるようにします。
  • 薬用のキッチンのキャビネットを指定します 鎮痛剤から包帯まで、いつでもどこでも必要なときに簡単にアクセスできます。熱や湿気が内容物に影響を与える可能性があるため、子供用の安全ロックで固定し、ストーブやシンクの上に置かないようにしてください。
  • 薬を小さなラベルの付いた収納ビンに分類する。子供用の薬、成人の咳や風邪薬、救急用品などに1つのビンを使用します。ロックされたキャビネットに保管してください。
  • 一般的な薬の投薬指示をテープで記録し、 子供のアセトアミノフェンのように、薬箱の中に。
  • ノートブックとペンを車に保管する そのため、事故に遭った場合に、別の運転手のために保険情報を書き留めることができます。

これらのヒントを最大限に活用してください

まだどこから始めればいいのかわからない?まず、すぐに注意が必要な職務と、後でできる職務を決定します。

ウィークリーコミットメントのリストを作成し、それぞれがかかる時間を書き留めます。サウスカロライナ州チャールストンのStacey Crew、 新しいお母さんのための整理されたガイド。トイレの掃除から子供の教室でのボランティア活動まで、すべてを含めることを忘れないでください。

リストをコンパイルすると、何を実行しなければならないか、何をスキップできるかを確認できます。これは、子供の就学前のニュースレターを売り込んだり、好意を求めている友人を助けたりするなどの追加の義務を処理できるかどうかを示す良い目安になります。

5人の母親であり、作家であるスーザンニューマンに助言します。 「いいえ」の本:それを言う250の方法—そしてそれを意味する—そして人々を永遠に喜ばせるのをやめる。あなたが追従できない場合、あなたはストレスを感じ、精神的疲労を引き起こし、子供とのやり取りに影響を与えると、気分が悪くなります。

子供たちも家事に参加することを忘れないでください、とクルーは提案します。すべてを行う必要があるように感じるかもしれませんが、そうする必要はありません。

「子供たちは学びたい」と二人の女の子の母親であるクルーは言います。 「彼らは助けたい」

結局のところ、家事を片付けるよりも家族や自分で時間を過ごすことが重要だとニューマンは言います。スマートフォンを片付け、インターネットからログオフし、子供に集中してください。彼らの就寝時間が回ったら、お茶を飲んだり、散歩に出かけたりして、15分で元気を取り戻してください。


ビデオを見る: 転職面接で落ちる人が答えられない質問 (六月 2022).


コメント:

  1. Helmutt

    ブラボー、この素晴らしいフレーズはちょうど刻まれました

  2. Osryd

    あなたを中断したことをお詫びします。

  3. Kek

    それが必要です。興味深いテーマ、私は参加します。

  4. Shajin

    あなたは正しくありません。私は確信しています。私はそれについて議論することを提案します。午後に私にメールしてください、私たちは話します。



メッセージを書く